背中の痛みを簡単に克服する方法

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Physiotherapy / Takenoko News

背中の痛みを簡単に克服する方法

首の後ろから腰にかけての痛みや凝りを感じたことあるかと思います。

何が原因でしょうか?

  1. 長時間椅子に座る
  2. 運動不足
  3. 重い荷物を持つ
  4. 靴があわない
  5. 寝具が合っていない

タケノコ診療所にいらして、適切な治療を受けましょう

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